豬肉炒扁豆土豆做法大全
豬肉炒扁豆土豆做法大全,家常美味輕松學
豬肉炒扁豆土豆是一道色香味俱佳的家常菜,不僅營養(yǎng)豐富,而且制作簡單,適合忙碌的上班族和追求健康飲食的家庭,下面,就為大家詳細介紹一下豬肉炒扁豆土豆的做法大全。
【食材準備】
- 豬肉:300克
- 扁豆:200克
- 土豆:2個
- 蒜末:適量
- 姜末:適量
- 生抽:適量
- 老抽:適量
- 鹽:適量
- 雞精:適量
- 植物油:適量
【制作步驟】
- 豬肉洗凈,切成薄片,加入少量生抽、老抽、鹽和雞精,腌制10分鐘。
- 扁豆去筋,洗凈后切成段;土豆去皮,切成小塊,用清水沖洗掉多余的淀粉。
- 熱鍋涼油,油溫5成熱時,下入蒜末和姜末爆香。
- 加入腌制好的豬肉片,快速翻炒至肉片變色,炒至肉片邊緣微微焦黃。
- 加入扁豆段和土豆塊,繼續(xù)翻炒均勻。
- 加入適量的生抽、老抽和鹽,翻炒均勻,讓食材充分吸收調(diào)味料。
- 加入適量的清水,水量沒過食材即可,大火燒開后轉(zhuǎn)中小火燉煮。
- 待湯汁快收干時,加入雞精提鮮,翻炒均勻。
- 根據(jù)個人口味,可以撒上少許蔥花或香菜增香。
【小貼士】
- 豬肉切片時,可以斜切,這樣炒出來的肉片更加嫩滑。
- 土豆切塊后,最好用清水沖洗掉多余的淀粉,以免炒制時粘鍋。
- 炒制過程中,注意火候,避免炒糊。
- 根據(jù)個人口味,可以適量調(diào)整調(diào)料的用量。
豬肉炒扁豆土豆是一道簡單易學的家常菜,營養(yǎng)豐富,口感鮮美,通過以上做法大全,相信大家已經(jīng)掌握了這道菜的制作技巧,快動手試試吧,為家人帶來一份美味佳肴!