荷包蛋炒蓮藕的做法
荷包蛋炒蓮藕是一道色香味俱佳的家常菜,不僅營(yíng)養(yǎng)均衡,而且制作簡(jiǎn)單,非常適合忙碌的上班族,下面,我就為大家詳細(xì)介紹一下荷包蛋炒蓮藕的做法。
【材料】
- 蓮藕 1根
- 雞蛋 2個(gè)
- 蔥 1根
- 生抽 1勺
- 老抽 1/2勺
- 鹽 適量
- 水淀粉 1勺
- 食用油 適量
【做法】
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蓮藕去皮,切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化變黑,蔥切成蔥花備用。
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雞蛋打入碗中,加入少許鹽,用筷子打散。
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熱鍋涼油,油熱后倒入打散的雞蛋液,待雞蛋液底部凝固時(shí),用鏟子輕輕翻動(dòng),使雞蛋成塊狀,炒至雞蛋完全凝固,盛出備用。
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鍋中留少許油,放入蔥花爆香,再加入蓮藕片翻炒至蓮藕片表面微黃。
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加入生抽、老抽、鹽調(diào)味,翻炒均勻。
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倒入炒好的雞蛋,加入水淀粉勾芡,翻炒均勻。
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炒至蓮藕片熟透,雞蛋入味,即可出鍋裝盤(pán)。
【小貼士】
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蓮藕切片后,最好用清水浸泡,防止氧化變黑。
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炒蓮藕時(shí),火候不宜太大,以免蓮藕變黑。
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加入水淀粉勾芡,可以使菜肴更加鮮美。
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荷包蛋炒蓮藕可以根據(jù)個(gè)人口味,適量加入其他蔬菜,如胡蘿卜、青椒等。
荷包蛋炒蓮藕是一道簡(jiǎn)單易學(xué)的家常菜,希望大家都能?chē)L試一下,在忙碌的生活中,為自己和家人做上一道美味的荷包蛋炒蓮藕,不僅能滿足味蕾,還能感受到家的溫暖。
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