粵菜花生芽炒肉的做法
粵菜花生芽炒肉的做法,家常美味盡在掌握
花生芽,作為一種營養(yǎng)豐富的食材,近年來在粵菜中逐漸嶄露頭角,它脆嫩可口,與肉類搭配更是美味無窮,就讓我們一起來學習一下粵菜花生芽炒肉的做法,在家也能輕松享受這道家常美味。
【食材準備】
- 花生芽 適量
- 豬里脊肉 200克
- 蒜末 適量
- 姜末 適量
- 生抽 1湯匙
- 老抽 1茶匙
- 料酒 1湯匙
- 白糖 1茶匙
- 鹽 適量
- 食用油 適量
- 雞精或味精 適量(可選)
【制作步驟】
- 花生芽洗凈,用清水浸泡片刻,去除雜質(zhì),撈出瀝干水分。
- 豬里脊肉切成薄片,加入生抽、老抽、料酒、白糖、鹽和少量淀粉,拌勻腌制10分鐘。
- 熱鍋冷油,油溫升至5成熱時,放入蒜末和姜末爆香。
- 將腌制好的肉片下鍋,快速翻炒至肉片變色,肉片邊緣微焦。
- 加入花生芽,快速翻炒均勻,使花生芽均勻裹上肉片和調(diào)料。
- 翻炒至花生芽變軟,肉片熟透,加入雞精或味精提鮮(可選)。
- 出鍋前嘗一下味道,根據(jù)個人口味調(diào)整鹽的用量。
- 出鍋裝盤,即可享用這道美味的粵菜花生芽炒肉。
【小貼士】
- 花生芽不宜炒得過久,以免失去脆嫩口感。
- 肉片腌制時加入少量淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
- 花生芽含有較多的水分,炒制時火候不宜過大,以免出水過多影響口感。
粵菜花生芽炒肉,簡單易學,營養(yǎng)豐富,是一道適合家常餐桌的佳肴,學會這道菜,不僅能滿足味蕾,還能為家人帶來健康,快來動手試試吧!