炒扁山豆角怎么炒好吃
炒扁山豆角怎么炒好吃
扁山豆角,又稱豆角、豇豆,是夏季餐桌上的常見蔬菜之一,它口感鮮嫩,營養(yǎng)豐富,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),炒扁山豆角是一道簡單易做且美味的家常菜,下面就來為大家分享如何炒出好吃的扁山豆角。
【準備材料】
- 扁山豆角500克
- 豬肉末100克
- 姜蒜末適量
- 蔥花適量
- 生抽、老抽、鹽、糖、料酒、水淀粉、食用油適量
【烹飪步驟】
- 將扁山豆角洗凈,切成約3厘米長的段,放入鹽水中浸泡10分鐘,去除豆角中的多余水分。
- 熱鍋涼油,油溫5成熱時,下入姜蒜末爆香。
- 加入豬肉末,翻炒至變色,加入料酒去腥。
- 將泡好的扁山豆角放入鍋中,快速翻炒均勻。
- 加入生抽、老抽、鹽、糖調(diào)味,翻炒均勻。
- 加入適量的水淀粉勾芡,使菜肴湯汁濃稠。
- 最后撒上蔥花,翻炒均勻,出鍋即可。
【烹飪小貼士】
- 扁山豆角在炒制前需要浸泡在鹽水中,這樣可以去除豆角中的多余水分,使炒出的菜肴更加鮮嫩。
- 豬肉末可以提前用料酒、生抽腌制一下,這樣炒出的肉末更加入味。
- 炒扁山豆角時,火候要大,動作要快,以免豆角炒得過老,影響口感。
- 湯汁不宜過多,勾芡后要快速翻炒均勻,使豆角表面裹上湯汁。
炒扁山豆角是一道簡單易學(xué)的家常菜,只要掌握好火候和調(diào)味,就能做出美味的扁山豆角,不妨在閑暇之余,動手嘗試一下,為家人帶來一道美味的佳肴。