牛肉炒蘆筍口蘑做法
家常美味——牛肉炒蘆筍口蘑的做法
導(dǎo)語:牛肉炒蘆筍口蘑是一道色香味俱佳的家常菜,不僅營養(yǎng)均衡,而且制作簡單,是忙碌生活中的不錯(cuò)選擇,下面,就讓我們一起來看看這道菜的具體做法吧!
【食材準(zhǔn)備】
- 牛肉 200克
- 蘆筍 100克
- 口蘑 50克
- 蒜末 適量
- 生抽 1湯匙
- 老抽 1茶匙
- 鹽 適量
- 淀粉 1茶匙
- 食用油 適量
【制作步驟】
- 牛肉洗凈,切成薄片,加入生抽、老抽、鹽和淀粉,攪拌均勻,腌制10分鐘。
- 蘆筍洗凈,去老根,切成斜段;口蘑洗凈,切片備用。
- 熱鍋涼油,油溫5成熱時(shí),下入腌制好的牛肉片,快速翻炒至變色,撈出備用。
- 鍋中留底油,加入蒜末爆香,然后放入蘆筍和口蘑片,翻炒均勻。
- 將炒好的牛肉片重新倒入鍋中,加入適量的鹽,快速翻炒均勻。
- 待蘆筍和口蘑炒至斷生,牛肉片熟透,即可出鍋裝盤。
【小貼士】
- 牛肉切片時(shí),可以順紋理切,這樣炒出來的牛肉更加嫩滑。
- 蘆筍不宜炒得過久,以免失去脆嫩口感。
- 口蘑切片后,可以提前用開水焯一下,去除雜質(zhì)和異味。
- 炒菜時(shí),火候要大,動作要快,以保持食材的口感和營養(yǎng)。
牛肉炒蘆筍口蘑是一道簡單易學(xué)的家常菜,不僅美味可口,而且富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),非常適合家庭日常食用,趕快動手嘗試一下吧,為家人帶來一頓美味的佳肴!
關(guān)鍵詞:牛肉炒蘆筍