炒冬瓜香菇豆腐做法
炒冬瓜香菇豆腐,是一道色香味俱佳的家常菜,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且制作簡(jiǎn)單,適合忙碌的上班族和追求健康飲食的家庭,下面,就讓我為大家詳細(xì)介紹一下這道菜的做法。
【食材準(zhǔn)備】
- 冬瓜 1塊(約500克)
- 香菇 10朵
- 老豆腐 1塊(約300克)
- 蔥 1根
- 姜 1小塊
- 蒜 2瓣
- 食用油 適量
- 鹽 適量
- 雞精或味精 適量
- 生抽 適量
- 胡椒粉 適量
【制作步驟】
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冬瓜去皮去瓤,切成小塊;香菇洗凈,去掉根部,切成薄片;豆腐切成小塊,用開水焯一下,去除豆腥味,撈出備用。
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蔥切段,姜蒜切片備用。
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熱鍋涼油,油溫五成熱時(shí),放入蔥姜蒜炒香。
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加入香菇片,翻炒均勻,炒至香菇出水變軟。
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接著放入冬瓜塊,繼續(xù)翻炒,炒至冬瓜表面微黃。
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倒入焯好的豆腐塊,加入適量的鹽、雞精或味精、生抽調(diào)味,翻炒均勻。
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最后撒上適量的胡椒粉,翻炒均勻,使調(diào)料充分滲透到食材中。
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炒至冬瓜熟軟,湯汁略微收緊,即可出鍋裝盤。
【小貼士】
- 冬瓜在炒制前可以先用開水焯一下,這樣既可以去除表面的雜質(zhì),也可以使炒出的冬瓜更加鮮嫩。
- 豆腐焯水可以去除豆腥味,同時(shí)也能使豆腐在炒制過程中不易碎。
- 炒制過程中,火候不宜過大,以免食材炒焦,影響口感。
炒冬瓜香菇豆腐,簡(jiǎn)單幾步,就能做出一道美味的家常菜,這道菜不僅色澤誘人,而且口感豐富,香菇的鮮美、豆腐的嫩滑與冬瓜的清甜完美結(jié)合,讓人食欲大增,快來動(dòng)手嘗試一下吧!