韭芽炒草魚塊怎么炒
家常美味——韭芽炒草魚塊的做法
在我國廣大的美食文化中,家常菜以其簡單、快捷、美味而深受人們喜愛,就為大家分享一道簡單又美味的家常菜——韭芽炒草魚塊,這道菜色香味俱佳,不僅營養(yǎng)豐富,而且制作方法簡單,非常適合忙碌的上班族和追求健康飲食的家庭。
【食材準(zhǔn)備】
- 草魚1條(約500克)
- 韭芽100克
- 蔥、姜、蒜適量
- 食用油適量
- 鹽、料酒、生抽、淀粉、胡椒粉適量
【制作步驟】
- 草魚去鱗、去內(nèi)臟,洗凈后切成塊狀,用料酒、鹽、胡椒粉腌制10分鐘。
- 韭芽洗凈,切成小段;蔥、姜、蒜切成末備用。
- 鍋中倒入適量食用油,油熱后放入腌制好的草魚塊,煎至兩面金黃,撈出備用。
- 鍋中留少許油,放入蔥、姜、蒜末爆香。
- 加入韭芽段,快速翻炒均勻,炒至韭芽斷生。
- 將煎好的草魚塊重新放入鍋中,與韭芽一起翻炒均勻。
- 加入適量的鹽、生抽調(diào)味,翻炒均勻后即可出鍋。
【小貼士】
- 草魚塊煎制時(shí),油溫不宜過高,以免魚塊煎焦。
- 韭芽不宜炒制時(shí)間過長,以免失去口感。
- 調(diào)味料可根據(jù)個(gè)人口味適量增減。
韭芽炒草魚塊是一道色香味俱佳的家常菜,魚肉鮮嫩,韭芽清香,非常適合搭配米飯食用,通過簡單的步驟,你就能在家輕松做出這道美味佳肴,為家人帶來滿滿的幸福感,快來試試吧,相信你一定會(huì)愛上這道菜的!