蝦米炒芹菜苗怎么炒好吃
蝦米炒芹菜苗,簡單美味,輕松上手
芹菜苗作為一種時令蔬菜,富含多種維生素和礦物質(zhì),營養(yǎng)豐富,口感清新,搭配蝦米,更是鮮美可口,就教大家如何炒制美味的蝦米炒芹菜苗。
準備以下食材:新鮮芹菜苗一把、蝦米一小把、蒜末適量、生抽、老抽、鹽、糖、食用油。
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將芹菜苗洗凈,切成3-5厘米長的段;蝦米用清水沖洗干凈,浸泡5-10分鐘。
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熱鍋倒油,油溫五成熱時,放入蒜末爆香。
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將泡好的蝦米放入鍋中,翻炒均勻,炒至蝦米微黃。
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倒入芹菜苗,快速翻炒均勻。
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加入生抽、老抽、鹽、糖調(diào)味,繼續(xù)翻炒均勻。
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炒至芹菜苗變軟,蝦米熟透,即可出鍋。
炒制蝦米炒芹菜苗的小技巧:
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芹菜苗不宜炒得過久,以免營養(yǎng)流失,口感變差。
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蝦米泡水可以去除腥味,讓蝦米更加鮮美。
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炒制過程中,要掌握好火候,火不宜太大,以免燒糊。
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調(diào)味料可根據(jù)個人口味適量增減。
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出鍋前可以撒上少許蔥花,增加香氣。
簡單幾步,美味的蝦米炒芹菜苗就完成了,這道菜色澤鮮艷,口感清新,營養(yǎng)豐富,是一道適合家庭日常飲食的佳肴,快來試試吧!
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