肥腸炒韭黃家常做法
肥腸炒韭黃家常做法,美味家常菜輕松上桌
在我國眾多美食中,肥腸炒韭黃是一道頗具特色的家常菜,肥腸的香糯與韭黃的鮮嫩相得益彰,口感豐富,營養(yǎng)豐富,下面,就為大家分享一道簡單易學(xué)的肥腸炒韭黃家常做法,讓您輕松在家享受美味佳肴。
【食材準(zhǔn)備】
- 肥腸 300克
- 韭黃 200克
- 生姜 適量
- 大蒜 適量
- 蔥 適量
- 醬油 適量
- 食用油 適量
- 鹽 適量
- 料酒 適量
- 雞精 適量
【制作步驟】
- 將肥腸清洗干凈,用面粉、鹽反復(fù)搓洗,去除異味,然后用水沖洗干凈,切成段狀備用。
- 韭黃洗凈,切成段;生姜、大蒜、蔥分別切成末。
- 熱鍋涼油,油溫五成熱時,放入肥腸段,翻炒至肥腸表面微焦,撈出備用。
- 鍋中留少許油,放入生姜末、大蒜末、蔥末爆香。
- 將炒好的肥腸段重新放入鍋中,加入料酒、醬油翻炒均勻。
- 接著放入韭黃段,快速翻炒至韭黃變軟。
- 加入適量的鹽、雞精調(diào)味,翻炒均勻即可出鍋。
【小貼士】
- 肥腸在清洗時,一定要反復(fù)搓洗,去除異味,這樣炒出來的肥腸才會更加美味。
- 炒肥腸時,油溫不宜過高,以免肥腸外焦里生。
- 韭黃易熟,炒至變軟即可,以免過熟影響口感。
肥腸炒韭黃是一道簡單易學(xué)的家常菜,營養(yǎng)豐富,美味可口,學(xué)會了這道菜,您可以在家為家人和朋友帶來美味佳肴,快動手試試吧!