鮮黃豆土豆絲炒肉怎么做
鮮黃豆土豆絲炒肉是一道色香味俱佳的家常菜,簡單易做,營養(yǎng)豐富,下面就來詳細介紹這道菜的制作方法。
【鮮黃豆土豆絲炒肉】
【食材準備】
- 土豆 2個
- 豬里脊肉 150克
- 鮮黃豆 50克
- 青紅椒各1個
- 大蒜 2瓣
- 生姜 1小塊
- 食用油 適量
- 鹽 適量
- 生抽 1湯匙
- 老抽 1茶匙
- 白胡椒粉 適量
- 淀粉 1湯匙
- 雞精 適量
【制作步驟】
- 土豆去皮,切成細絲,放入清水中浸泡,防止氧化變黑。
- 豬里脊肉切成細絲,加入少許鹽、生抽、老抽、白胡椒粉和淀粉,抓拌均勻,腌制10分鐘。
- 鮮黃豆用清水沖洗干凈,青紅椒去籽切絲,大蒜和生姜切片備用。
- 熱鍋涼油,油溫五成熱時,下入腌制好的肉絲快速滑散,炒至變色后撈出備用。
- 鍋中留少許油,放入蒜片和姜片爆香,再加入土豆絲翻炒至微黃。
- 將炒好的肉絲重新倒入鍋中,加入鮮黃豆和青紅椒絲,繼續(xù)翻炒均勻。
- 調入適量的鹽、生抽、雞精,快速翻炒均勻,使食材充分吸收調味料的味道。
- 炒至土豆絲軟熟,肉絲熟透,即可出鍋裝盤。
【小貼士】
- 土豆絲不宜切得太細,以免炒制時容易碎。
- 肉絲腌制時加入淀粉,可以使肉絲更加嫩滑。
- 炒制土豆絲時,注意火候,以免炒糊。
鮮黃豆土豆絲炒肉是一道簡單美味的家常菜,不僅色澤誘人,而且營養(yǎng)豐富,鮮黃豆富含蛋白質和多種維生素,土豆絲含有豐富的碳水化合物和膳食纖維,豬肉則提供了優(yōu)質蛋白質和脂肪,這道菜適合全家享用,是一道不可多得的佳肴,快來動手嘗試一下吧!