牛肉炒土豆鵪鶉蛋的做法
牛肉炒土豆鵪鶉蛋是一道色香味俱佳的家常菜,不僅營養(yǎng)豐富,而且制作簡單,非常適合忙碌的上班族或者家庭主婦,下面,就讓我為大家詳細介紹一下牛肉炒土豆鵪鶉蛋的做法。
【食材準備】
- 牛肉 200克
- 土豆 2個
- 鵪鶉蛋 6個
- 蔥 1根
- 姜 1小塊
- 蒜 2瓣
- 醬油 1湯匙
- 料酒 1湯匙
- 鹽 適量
- 白胡椒粉 適量
- 植物油 適量
【制作步驟】
- 牛肉洗凈,切成薄片,加入醬油、料酒、白胡椒粉和少量鹽,腌制10分鐘。
- 土豆去皮,切成小塊,用清水沖洗掉多余的淀粉。
- 鵪鶉蛋煮熟后去殼,備用。
- 蔥切成小段,姜蒜切成末。
- 熱鍋涼油,油熱后放入姜蒜末爆香。
- 加入腌制好的牛肉片,快速翻炒至變色,肉片炒熟后盛出備用。
- 鍋中留底油,放入土豆塊,中火翻炒至表面微黃。
- 加入適量的水,水量沒過土豆塊即可,蓋上鍋蓋,燜煮5分鐘。
- 土豆?fàn)F煮至軟熟時,加入炒好的牛肉片和鵪鶉蛋,繼續(xù)翻炒均勻。
- 加入蔥段,翻炒均勻,撒上適量的鹽調(diào)味即可出鍋。
【小貼士】
- 牛肉切片時,可以順著肉的紋理切,這樣炒出來的肉片更加嫩滑。
- 土豆塊不要切得太小,以免煮爛。
- 炒土豆時,可以適當(dāng)多放一些水,這樣可以使土豆更加軟糯。
- 鵪鶉蛋煮熟后,可以用冷水浸泡一下,這樣去殼會更加容易。
牛肉炒土豆鵪鶉蛋是一道簡單易學(xué)的家常菜,不僅美味可口,而且營養(yǎng)均衡,快快動手嘗試一下吧,相信你一定會做出一道色香味俱全的佳肴!