豬心炒芹菜炒香蒜的做法
豬心炒芹菜炒香蒜是一道簡單美味的家常菜,既營養(yǎng)又健康,下面就來為大家詳細介紹一下這道菜的做法。
【食材準備】 豬心 1個 芹菜 200克 大蒜 3瓣 生抽 1湯匙 老抽 1茶匙 料酒 1湯匙 鹽 適量 食用油 適量
【制作步驟】
- 將豬心清洗干凈,切成薄片,放入碗中,加入生抽、老抽、料酒和少許鹽,拌勻腌制10分鐘。
- 芹菜洗凈,切成段;大蒜去皮,切成末。
- 熱鍋涼油,油熱后放入蒜末炒香。
- 放入腌制好的豬心片,快速翻炒至豬心變色。
- 加入芹菜段,繼續(xù)翻炒均勻。
- 加入適量的鹽,炒勻調(diào)味即可。
【小貼士】
- 豬心要提前腌制,這樣可以使豬心更加入味,口感更佳。
- 豬心炒芹菜炒香蒜這道菜的關鍵在于火候,火候要適中,以免豬心炒老了口感變差。
- 芹菜要炒至斷生,不宜炒得太熟,以免失去口感。
豬心炒芹菜炒香蒜是一道色香味俱佳的家常菜,簡單易學,營養(yǎng)豐富,豬心富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,具有補血養(yǎng)心、強身健體的功效;芹菜則具有清熱解毒、降血壓、降血脂等作用,這道菜不僅美味可口,而且具有很高的營養(yǎng)價值,適合家庭日常飲食,快來動手嘗試一下吧!
關鍵詞:豬心炒芹菜