炒山藥金櫻子怎么炒
炒山藥金櫻子——家常美味,營養(yǎng)滋補
山藥金櫻子,是一種極具營養(yǎng)價值的食材,含有豐富的膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),炒山藥金櫻子是一道色香味俱佳的家常菜,下面我們就來詳細介紹一下炒山藥金櫻子的做法。
【食材】 山藥300克,金櫻子100克,蔥、姜、蒜各適量,食用油適量,鹽、生抽、老抽、料酒、白糖、雞精各適量。
【步驟】
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山藥去皮,切成薄片;金櫻子洗凈,去核,切成小塊;蔥、姜、蒜切成末。
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熱鍋涼油,油熱后放入蔥姜蒜末爆香。
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加入山藥片翻炒,炒至山藥片表面微黃。
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放入金櫻子塊,繼續(xù)翻炒。
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加入適量的鹽、生抽、老抽、料酒、白糖、雞精,翻炒均勻。
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待山藥和金櫻子熟透后,出鍋裝盤。
【小貼士】
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山藥切片時,可以加入少許清水,防止山藥氧化變黑。
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炒山藥和金櫻子時,火候不宜過大,以免炒糊。
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根據(jù)個人口味,可以適量調(diào)整調(diào)料的用量。
炒山藥金櫻子是一道簡單易學(xué)、營養(yǎng)豐富的家常菜,山藥和金櫻子的搭配,不僅口感鮮美,而且具有很好的滋補作用,在忙碌的生活中,不妨試著為自己和家人做一道美味的炒山藥金櫻子,享受美食帶來的幸福時光。
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