炒山藥炒肉家常做法竅門(mén)
炒山藥炒肉家常做法竅門(mén)
山藥,又稱(chēng)薯蕷,是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的食材,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),而炒山藥炒肉更是家常菜中的經(jīng)典之作,色香味俱佳,營(yíng)養(yǎng)豐富,下面,就為大家分享炒山藥炒肉的家常做法和幾個(gè)竅門(mén)。
【食材準(zhǔn)備】 山藥300克,豬肉150克,紅椒1個(gè),蔥、姜、蒜適量,生抽、老抽、鹽、糖、料酒、水淀粉、食用油適量。
【制作步驟】
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山藥去皮,切成薄片,放入水中浸泡防止氧化變黑;豬肉切成薄片,用生抽、老抽、料酒、水淀粉腌制10分鐘;紅椒去籽,切成片;蔥、姜、蒜切末。
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熱鍋冷油,油溫5成熱時(shí),下入腌制好的肉片快速翻炒至變色,撈出備用。
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鍋中留底油,放入蔥姜蒜末爆香,再加入山藥片翻炒至表面微黃。
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將炒好的肉片重新放入鍋中,加入紅椒片,快速翻炒均勻。
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調(diào)入適量的鹽、糖調(diào)味,翻炒均勻,使山藥片和肉片充分吸收調(diào)料的味道。
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加入少許水淀粉勾芡,使菜肴更加鮮亮。
【竅門(mén)分享】
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山藥切片后要立即浸泡在水中,防止氧化變黑,同時(shí)也能保持山藥的口感。
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肉片腌制時(shí),加入水淀粉可以使肉片更加嫩滑,口感更佳。
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炒山藥時(shí),火候不宜過(guò)大,以免山藥炒糊。
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加入紅椒片可以增加菜肴的色澤和營(yíng)養(yǎng),同時(shí)也能去腥增香。
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最后勾芡時(shí),不要太多,以免湯汁過(guò)于濃稠,影響口感。
炒山藥炒肉是一道簡(jiǎn)單易學(xué)的家常菜,通過(guò)以上做法和竅門(mén),相信大家都能輕松做出美味的炒山藥炒肉,快來(lái)動(dòng)手嘗試一下吧!
關(guān)鍵詞:炒山藥肉