白蘿卜炒肉丁怎么炒
白蘿卜炒肉丁的家常做法
導(dǎo)語(yǔ):白蘿卜炒肉丁是一道家常菜肴,簡(jiǎn)單易做,營(yíng)養(yǎng)豐富,下面,我們就來(lái)詳細(xì)介紹一下白蘿卜炒肉丁的做法。
準(zhǔn)備食材
- 白蘿卜1個(gè),約500克;
- 豬里脊肉200克;
- 青椒1個(gè);
- 生姜適量;
- 蒜末適量;
- 生抽、料酒、鹽、胡椒粉、食用油適量。
烹飪步驟
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將白蘿卜洗凈,去皮,切成??;
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豬里脊肉切成丁,加入適量的鹽、料酒、生抽、胡椒粉腌制10分鐘;
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青椒去籽,切成?。?/p>
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生姜切成末;
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熱鍋倒油,油溫五成熱時(shí),放入腌制好的肉丁,快速翻炒至變色,盛出備用;
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鍋中留底油,放入姜末和蒜末爆香;
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加入白蘿卜丁,翻炒均勻;
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炒至白蘿卜丁變軟,加入青椒丁,繼續(xù)翻炒均勻;
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將炒好的肉丁重新倒入鍋中,加入適量的生抽、鹽調(diào)味,翻炒均勻;
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出鍋前撒上少許蔥花,即可。
烹飪小貼士
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肉丁腌制時(shí),加入適量的料酒和生抽,可以使肉質(zhì)更加鮮嫩;
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白蘿卜丁在炒制過(guò)程中,可以適當(dāng)加些水,防止炒糊;
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炒肉丁時(shí),油溫不宜過(guò)高,以免肉質(zhì)變得油膩;
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白蘿卜具有消食化滯的作用,搭配肉類烹飪,既美味又健康。
白蘿卜炒肉丁是一道色香味俱佳的家常菜,簡(jiǎn)單易學(xué),適合各個(gè)年齡段的人群食用,快動(dòng)手嘗試一下吧!
關(guān)鍵詞:炒制