洋蔥炒雞肉蝦仁怎么炒
洋蔥炒雞肉蝦仁——美味家常菜的簡單做法
在忙碌的生活中,一道簡單又美味的家常菜無疑能為我們帶來滿滿的幸福感,就為大家介紹一道色香味俱全的洋蔥炒雞肉蝦仁,讓我們一起動手,享受烹飪的樂趣吧!
【食材準(zhǔn)備】
- 雞肉:200克
- 蝦仁:150克
- 洋蔥:1個
- 青紅椒:適量
- 蔥、姜、蒜:適量
- 食用油:適量
- 鹽:適量
- 生抽:適量
- 老抽:少許
- 料酒:適量
- 淀粉:適量
【烹飪步驟】
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雞肉洗凈,切成小塊;蝦仁去殼去腸線,洗凈備用;洋蔥切絲;青紅椒切絲;蔥切段;姜蒜切片。
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雞肉中加入少許鹽、料酒、生抽和淀粉,抓勻腌制10分鐘。
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熱鍋涼油,油溫5成熱時,下入腌制好的雞肉塊,快速翻炒至變色,撈出備用。
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鍋中留少許油,下入蔥姜蒜爆香,再加入洋蔥絲翻炒至軟。
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倒入蝦仁,快速翻炒至蝦仁變色。
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將炒好的雞肉塊重新倒入鍋中,加入青紅椒絲,繼續(xù)翻炒均勻。
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加入適量的鹽、生抽、老抽調(diào)味,翻炒均勻。
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撒上蔥花,翻炒均勻即可出鍋。
【小貼士】
- 蝦仁不宜炒太久,以免口感變老。
- 洋蔥切絲后,可以提前用少許鹽腌制一下,這樣炒出來的洋蔥更加脆嫩。
- 炒菜時,火候要掌握好,以免炒糊。
這道洋蔥炒雞肉蝦仁簡單易學(xué),營養(yǎng)豐富,是一道非常適合家庭聚餐的菜肴,快動手試試吧,相信你一定會做出美味的洋蔥炒雞肉蝦仁!
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