山藥哪樣炒好吃又脆好吃
山藥炒得脆又好吃,美味又營養(yǎng)的佳肴
山藥,作為我國傳統(tǒng)的食材之一,因其豐富的營養(yǎng)價(jià)值和獨(dú)特的口感,深受廣大食客的喜愛,山藥哪樣炒好吃又脆呢?下面,就為大家介紹幾種山藥炒菜的做法,讓您在家也能享受到美味又脆的山藥佳肴。
山藥炒肉片
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準(zhǔn)備食材:山藥、豬肉、蔥、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、鹽、糖、淀粉。
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將山藥去皮切片,豬肉切片,蔥姜蒜切末。
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將肉片加入生抽、老抽、料酒、鹽、糖、淀粉,攪拌均勻,腌制10分鐘。
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熱鍋涼油,放入蔥姜蒜末爆香,加入腌制好的肉片翻炒至變色。
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加入山藥片,快速翻炒均勻,炒至山藥片變軟。
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加入適量鹽調(diào)味,出鍋即可。
山藥炒木耳
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準(zhǔn)備食材:山藥、木耳、蔥、姜、蒜、生抽、鹽、糖、淀粉。
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將山藥去皮切片,木耳泡發(fā)洗凈,蔥姜蒜切末。
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將山藥片和木耳分別焯水,撈出瀝干水分。
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熱鍋涼油,放入蔥姜蒜末爆香,加入山藥片和木耳翻炒均勻。
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加入生抽、鹽、糖調(diào)味,翻炒均勻。
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出鍋前加入少許水淀粉勾芡,翻炒均勻即可。
山藥炒蝦仁
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準(zhǔn)備食材:山藥、蝦仁、蔥、姜、蒜、生抽、鹽、糖、淀粉。
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將山藥去皮切片,蝦仁去蝦線,蔥姜蒜切末。
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將蝦仁加入生抽、鹽、淀粉,攪拌均勻,腌制10分鐘。
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熱鍋涼油,放入蔥姜蒜末爆香,加入腌制好的蝦仁翻炒至變色。
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加入山藥片,快速翻炒均勻,炒至山藥片變軟。
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加入適量鹽調(diào)味,出鍋即可。
這三種山藥炒菜的做法,簡單易學(xué),口感脆嫩,營養(yǎng)豐富,您可以根據(jù)自己的口味和喜好,選擇適合自己的做法,快快動手嘗試吧,讓美味又脆的山藥佳肴為您的餐桌增添色彩!