炒白菜片雞丁怎么炒
炒白菜片雞丁是一道色香味俱佳的家常菜,簡單易做,營養(yǎng)豐富,下面就來詳細(xì)介紹一下如何炒出美味的白菜片雞丁。
【食材準(zhǔn)備】
- 雞胸肉 200克
- 白菜 300克
- 蔥 1根
- 姜 1小塊
- 蒜 2瓣
- 醬油 1湯匙
- 料酒 1湯匙
- 鹽 適量
- 雞精 1茶匙
- 淀粉 1湯匙
- 食用油 適量
【制作步驟】
- 雞胸肉洗凈,切成1厘米見方的丁,加入1湯匙醬油、1湯匙料酒、1茶匙淀粉,拌勻腌制10分鐘。
- 白菜洗凈,切成薄片;蔥切段,姜蒜切片備用。
- 熱鍋冷油,油溫5成熱時,下入腌制好的雞丁,快速翻炒至變色,撈出備用。
- 鍋中留少許油,放入蔥段、姜片、蒜片爆香。
- 加入白菜片,快速翻炒至菜葉變軟。
- 將炒好的雞丁重新倒入鍋中,與白菜片一起翻炒均勻。
- 加入適量的鹽和雞精調(diào)味,翻炒均勻。
- 出鍋前撒上少許蔥花增香,即可出鍋裝盤。
【小貼士】
- 雞丁腌制時加入淀粉,可以使雞肉更加嫩滑。
- 炒菜時火候要大,動作要快,以保持菜品的口感和營養(yǎng)。
- 白菜不宜炒得太久,以免失去脆嫩口感。
- 如需增加菜肴的鮮味,可以適量加入一些高湯或水。
通過以上步驟,一道美味的炒白菜片雞丁就完成了,這道菜色澤誘人,口感鮮美,營養(yǎng)豐富,非常適合家庭日常食用,快來動手試試吧!