蒜苗臘肉炒芹菜做法
蒜苗臘肉炒芹菜是一道色香味俱佳的家常菜,不僅制作簡(jiǎn)單,而且營養(yǎng)豐富,非常適合忙碌的上班族或者家庭主婦,下面,就讓我為大家詳細(xì)介紹一下這道菜的做法。
【蒜苗臘肉炒芹菜做法】
【材料準(zhǔn)備】
- 臘肉 100克
- 芹菜 200克
- 蒜苗 100克
- 生姜 適量
- 蒜末 適量
- 食用油 適量
- 鹽 適量
- 生抽 適量
- 老抽 適量
- 雞精 適量
【制作步驟】
- 將臘肉切成薄片,放入沸水中焯水去腥,撈出后用冷水沖洗干凈,瀝干水分備用。
- 芹菜洗凈,切成段;蒜苗洗凈,切成小段;生姜切成絲。
- 熱鍋涼油,油溫5成熱時(shí),放入姜絲和蒜末炒香。
- 加入焯好水的臘肉片,翻炒至臘肉表面微黃,出油。
- 放入切好的芹菜段,快速翻炒均勻。
- 接著加入蒜苗段,繼續(xù)翻炒至蒜苗斷生。
- 調(diào)入適量的鹽、生抽、老抽和雞精,根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整。
- 翻炒均勻,讓所有食材的味道充分融合。
- 炒至食材熟透,即可出鍋裝盤。
【小貼士】
- 臘肉在焯水時(shí),可以加入少許料酒,這樣能更好地去除腥味。
- 芹菜和蒜苗不宜炒得過久,以免失去脆嫩口感。
- 調(diào)味料可以根據(jù)個(gè)人口味適量增減。
這道蒜苗臘肉炒芹菜不僅色香味美,而且富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素等多種營養(yǎng)成分,是一道非常健康的家常菜,快快動(dòng)手嘗試一下吧,相信你一定會(huì)愛上這道美味的菜肴!
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