牛肉炒菠菜芹菜怎么炒
牛肉炒菠菜芹菜,一道色香味俱佳的家常菜,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且制作簡(jiǎn)單,非常適合忙碌的上班族或是家庭主婦,下面,就為大家詳細(xì)介紹一下這道菜的制作方法。
【牛肉炒菠菜芹菜】
【食材準(zhǔn)備】
- 牛肉 200克
- 菠菜 200克
- 芹菜 200克
- 姜末 適量
- 蒜末 適量
- 醬油 適量
- 蠔油 適量
- 鹽 適量
- 料酒 適量
- 水淀粉 適量
- 食用油 適量
【制作步驟】
- 牛肉洗凈,切成薄片,加入適量的醬油、料酒、水淀粉,腌制10分鐘。
- 菠菜和芹菜分別洗凈,切成段備用。
- 熱鍋冷油,油溫5成熱時(shí),下入腌制好的牛肉片,快速翻炒至變色,出鍋備用。
- 鍋中留少許油,加入姜末和蒜末炒香。
- 下入菠菜和芹菜段,快速翻炒均勻。
- 將炒好的牛肉片重新倒入鍋中,加入適量的醬油、蠔油和鹽,繼續(xù)翻炒均勻。
- 加入適量的水淀粉勾芡,使湯汁濃稠。
- 出鍋前,可根據(jù)個(gè)人口味加入少許雞精提鮮。
【小貼士】
- 牛肉切片時(shí),可以斜切,這樣肉片更加嫩滑。
- 菠菜和芹菜不宜炒得太久,以免營(yíng)養(yǎng)流失和口感變差。
- 水淀粉勾芡的量不宜過(guò)多,以免湯汁過(guò)于濃稠。
- 炒菜時(shí)火候要適中,避免燒糊。
牛肉炒菠菜芹菜是一道色香味俱全的菜肴,營(yíng)養(yǎng)豐富,既可滿足人們對(duì)美味的需求,又能為身體補(bǔ)充多種微量元素,在忙碌的生活中,不妨抽出時(shí)間,為自己和家人做上一道這樣的家常菜,享受美食帶來(lái)的快樂(lè)。
關(guān)鍵詞:炒牛肉菠菜芹菜