肉炒蕓豆玉米怎么炒
肉炒蕓豆玉米,美味家常菜的制作方法
導(dǎo)語:肉炒蕓豆玉米是一道色香味俱佳的家常菜,營養(yǎng)豐富,簡單易做,下面,我們就來詳細介紹一下肉炒蕓豆玉米的制作方法。
食材準備
- 主料:蕓豆150克、玉米150克、豬肉150克
- 輔料:蒜末、姜末、紅椒、生抽、老抽、鹽、糖、料酒、水淀粉
- 調(diào)料:食用油、雞精
制作步驟
- 蕓豆洗凈,去掉兩端,切成段;玉米洗凈,切成小段;豬肉洗凈,切成薄片。
- 紅椒洗凈,切成片;蒜末、姜末備用。
- 熱鍋倒油,油熱后放入蒜末、姜末爆香。
- 加入豬肉片,翻炒至變色,加入料酒去腥。
- 放入蕓豆段、玉米段,翻炒均勻。
- 加入生抽、老抽調(diào)色,再加入適量的鹽、糖調(diào)味。
- 翻炒均勻后,加入紅椒片,繼續(xù)翻炒。
- 待食材熟透,用水淀粉勾芡,翻炒均勻。
- 加入適量的雞精提鮮,翻炒均勻即可出鍋。
小貼士
- 蕓豆在炒制前要焯水,去除豆腥味,同時也可以使蕓豆更加脆嫩。
- 玉米在炒制前要煮熟,這樣更容易入味。
- 豬肉片可以用料酒、生抽、水淀粉腌制一下,使肉片更加入味。
- 炒制過程中,要不斷地翻炒,以免食材粘鍋。
通過以上步驟,一道美味的肉炒蕓豆玉米就完成了,這道菜色香味俱佳,營養(yǎng)豐富,適合家人共享,快動手試試吧!