雞塊炒木耳青椒怎么炒
家常美味——雞塊炒木耳青椒的做法
在我們的日常生活中,雞塊炒木耳青椒是一道簡單又美味的家常菜,這道菜色香味俱佳,營養(yǎng)豐富,既適合家庭聚餐,也適合日常飲食,下面,就讓我為大家詳細介紹一下雞塊炒木耳青椒的做法。
【食材準備】
- 雞肉:300克
- 木耳:50克
- 青椒:2個
- 蔥:適量
- 姜:適量
- 蒜:適量
- 生抽:適量
- 老抽:適量
- 鹽:適量
- 料酒:適量
- 水淀粉:適量
- 食用油:適量
【制作步驟】
- 雞肉洗凈,切成小塊,用料酒、生抽、水淀粉腌制10分鐘。
- 木耳提前泡發(fā),洗凈,撕成小朵;青椒去籽,切成小塊;蔥、姜、蒜切成末。
- 熱鍋涼油,油溫5成熱時,放入腌制好的雞塊,翻炒至表面微黃,撈出備用。
- 鍋中留底油,放入蔥、姜、蒜末爆香。
- 加入木耳和青椒,快速翻炒均勻。
- 將炒好的雞塊重新倒入鍋中,加入生抽、老抽、鹽調(diào)味,繼續(xù)翻炒均勻。
- 加入適量的清水,蓋上鍋蓋,燜煮2-3分鐘,使雞肉熟透。
- 開蓋,撒上蔥花,翻炒均勻,即可出鍋。
【小貼士】
- 雞肉在腌制時,可以加入少許淀粉,使雞肉更加嫩滑。
- 木耳泡發(fā)后,要徹底清洗干凈,以防泥沙殘留。
- 翻炒木耳和青椒時,火候不宜過大,以免破壞蔬菜的營養(yǎng)成分。
- 雞塊炒木耳青椒的口感可以根據(jù)個人喜好調(diào)整,喜歡辣的可以加入適量的辣椒。
雞塊炒木耳青椒是一道色香味俱全的家常菜,簡單易學,營養(yǎng)豐富,學會了這道菜,你可以在家中輕松為家人準備一道美味佳肴,快來動手試試吧!