清炒豌豆炒肉沫做法大全
清炒豌豆炒肉沫做法大全,家常美味輕松掌握
清炒豌豆炒肉沫是一道簡單易做、營養(yǎng)豐富的家常菜,不僅色香味俱佳,而且富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),非常適合家庭日常飲食,下面,就為大家詳細介紹清炒豌豆炒肉沫的做法大全,讓你輕松掌握這道美味佳肴。
原料準備
- 肉末:200克(豬肉、牛肉均可)
- 豌豆:適量
- 青紅椒:適量(可選,增加菜品色彩)
- 生姜:一小塊
- 大蒜:幾瓣
- 食用油:適量
- 鹽:適量
- 生抽:適量
- 老抽:少許(上色用)
- 胡椒粉:少許
- 雞精:少許
清炒豌豆炒肉沫做法
準備食材
- 將豌豆洗凈,去兩頭,切成兩半;青紅椒洗凈,去籽,切成絲;生姜、大蒜切片備用。
- 肉末中加入少許鹽、生抽、老抽、胡椒粉,攪拌均勻,腌制10分鐘。
炒制肉末
- 熱鍋涼油,油溫5成熱時,下入肉末,快速翻炒至變色,加入生姜片和蒜片,繼續(xù)翻炒出香味。
- 肉末炒至變色后,加入適量的水,蓋上鍋蓋,燜煮2-3分鐘,讓肉末更加入味。
炒制豌豆
- 另起鍋,油溫5成熱時,下入青紅椒絲,快速翻炒至斷生。
- 加入豌豆,翻炒均勻,炒至豌豆變色。
合并翻炒
- 將炒好的豌豆倒入炒肉的鍋中,與肉末一起翻炒均勻。
- 根據(jù)個人口味,加入適量的鹽、雞精調(diào)味,翻炒均勻。
出鍋裝盤
炒至豌豆熟透,肉末熟爛,即可出鍋裝盤。
小貼士
- 豌豆不宜炒得太久,以免營養(yǎng)流失。
- 肉末可以先腌制一下,這樣炒出來的肉末更加入味。
- 如有條件,可以使用新鮮的豌豆,口感更佳。
通過以上步驟,一道美味的清炒豌豆炒肉沫就完成了,家常又營養(yǎng),快來試試吧!