粉絲土豆片炒洋蔥做法
粉絲土豆片炒洋蔥——家常美味,簡單易學(xué)
隨著生活節(jié)奏的加快,越來越多的人追求簡單快捷的烹飪方式,就為大家分享一道簡單易學(xué)的家常菜——粉絲土豆片炒洋蔥,這道菜色香味俱佳,營養(yǎng)豐富,非常適合忙碌的上班族和追求健康飲食的朋友們。
【食材準(zhǔn)備】
- 土豆 2個
- 粉絲 100克
- 洋蔥 1個
- 蔥 1根
- 姜 1小塊
- 蒜 2瓣
- 食用油 適量
- 鹽 適量
- 雞精 適量
- 生抽 適量
- 老抽 適量
【制作步驟】
- 土豆去皮,切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化變黑。
- 粉絲用溫水泡軟,備用。
- 洋蔥切絲,蔥、姜、蒜切末備用。
- 熱鍋涼油,油熱后放入蔥、姜、蒜末爆香。
- 加入土豆片翻炒至表面微黃,加入洋蔥絲繼續(xù)翻炒。
- 土豆片和洋蔥炒至斷生后,加入泡軟的粉絲。
- 加入適量的鹽、雞精、生抽、老抽調(diào)味,翻炒均勻。
- 出鍋前撒上蔥花,翻炒均勻即可。
【小貼士】
- 土豆片切得越薄,炒出來的菜口感越好。
- 粉絲泡軟后,炒制時不易斷。
- 調(diào)味料可以根據(jù)個人口味適量增減。
粉絲土豆片炒洋蔥是一道色香味俱佳的家常菜,簡單易學(xué),營養(yǎng)豐富,土豆富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分,洋蔥具有降血脂、抗氧化的作用,粉絲則能補充人體所需的膳食纖維,這道菜不僅美味可口,還能為家人帶來健康。
快來動手嘗試一下這道粉絲土豆片炒洋蔥吧,相信你一定會愛上它的!