蝦仁炒冬瓜豌豆做法
蝦仁炒冬瓜豌豆是一道簡單易做、營養(yǎng)豐富的家常菜,這道菜色澤鮮艷,口感鮮美,營養(yǎng)豐富,是一道非常適合家庭聚餐或朋友聚會的佳肴,下面就來為大家詳細(xì)介紹一下蝦仁炒冬瓜豌豆的做法。
【食材】 蝦仁 200克 冬瓜 300克 豌豆 100克 紅椒 1個 蔥 1根 姜 1小塊 蒜 2瓣 鹽 適量 生抽 適量 料酒 適量 淀粉 適量 食用油 適量
【做法】
- 蝦仁去殼去腸線,用清水沖洗干凈,瀝干水分備用。
- 冬瓜去皮去瓤,切成小塊備用。
- 豌豆清洗干凈,紅椒切絲,蔥切段,姜蒜切片備用。
- 蝦仁中加入適量的鹽、生抽、料酒和淀粉,攪拌均勻,腌制10分鐘。
- 熱鍋涼油,油溫5成熱時,下入腌制好的蝦仁,快速翻炒至變色,撈出備用。
- 鍋中留底油,加入蔥姜蒜炒香,再加入冬瓜塊和豌豆翻炒均勻。
- 加入適量的鹽、生抽調(diào)味,翻炒均勻。
- 最后加入炒好的蝦仁,快速翻炒均勻,使蝦仁充分吸收調(diào)味料的味道。
- 出鍋前撒上紅椒絲,翻炒均勻即可。
【小貼士】
- 蝦仁腌制時加入淀粉,可以使蝦仁更加鮮嫩。
- 冬瓜不宜炒得過久,以免出水變軟。
- 豌豆不宜炒得過熟,以免失去口感。
蝦仁炒冬瓜豌豆是一道色香味俱全的佳肴,簡單易做,營養(yǎng)豐富,希望大家都能嘗試一下這道美味的家常菜,為家人和朋友帶來愉悅的用餐體驗。