青椒白菜炒豬肝做法
青椒白菜炒豬肝是一道營養(yǎng)豐富、口感鮮美的家常菜,這道菜以豬肝為主料,搭配青椒和白菜,營養(yǎng)豐富,具有很高的食用價值,下面,我就為大家詳細介紹一下青椒白菜炒豬肝的做法。
【食材】 豬肝 200克 青椒 1個 白菜 適量 生姜 適量 大蒜 適量 生抽 適量 老抽 適量 料酒 適量 鹽 適量 油 適量
【做法】
- 首先將豬肝洗凈,切成薄片,放入碗中,加入少許鹽、生抽、料酒,攪拌均勻,腌制10分鐘。
- 青椒去籽,切成條狀;白菜洗凈,切成片;生姜、大蒜分別切成末。
- 熱鍋倒油,油熱后放入腌制好的豬肝片,快速翻炒至豬肝變色,撈出備用。
- 鍋中留少許油,放入生姜、大蒜末爆香,再加入青椒條和白菜片,翻炒均勻。
- 將炒好的豬肝片重新倒入鍋中,加入生抽、老抽、鹽調味,翻炒均勻。
- 炒至青椒和白菜斷生,即可出鍋裝盤。
【小貼士】
- 豬肝在腌制過程中,可以加入少許淀粉,使豬肝更加嫩滑。
- 豬肝不宜炒得過老,以免口感變硬。
- 青椒和白菜的用量可根據個人口味適量增減。
青椒白菜炒豬肝是一道簡單易學的家常菜,既保留了豬肝的鮮美,又融入了青椒和白菜的清爽口感,經常食用這道菜,可以補充豐富的蛋白質、維生素和礦物質,對身體十分有益,趕快動手試試吧!