素炒扁蕓豆怎么炒好吃
簡單易做,美味可口的家常菜
扁蕓豆,又名四季豆,是我國常見的一種蔬菜,其口感鮮美,營養(yǎng)豐富,深受廣大食客的喜愛,就讓我來為大家介紹一款簡單易做、美味可口的家常菜——素炒扁蕓豆。
準(zhǔn)備好所需的食材:扁蕓豆、蒜、生抽、鹽、食用油等。
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扁蕓豆洗凈,切成兩半;蒜切末備用。
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熱鍋涼油,油熱后放入蒜末爆香。
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加入切好的扁蕓豆,翻炒至豆角表面微黃。
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加入適量的生抽、鹽,繼續(xù)翻炒均勻。
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待豆角炒至熟透,湯汁收緊,即可出鍋裝盤。
烹飪小貼士:
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扁蕓豆不宜炒得過久,以免失去口感和營養(yǎng)。
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切扁蕓豆時(shí),可以用手將豆角一折兩半,這樣既方便又省時(shí)。
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炒扁蕓豆時(shí),可以加入一些干辣椒或豆瓣醬,增加風(fēng)味。
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豆角炒熟后,湯汁不宜過多,否則會(huì)影響口感。
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為了保持豆角的翠綠色,可以加入少許清水,炒至湯汁收緊即可。
素炒扁蕓豆是一道簡單易做、美味可口的菜肴,在炎炎夏日,來上一盤清爽的素炒扁蕓豆,既能補(bǔ)充營養(yǎng),又能消暑解熱,不妨嘗試一下這道家常菜,讓家人共享美食時(shí)光。
關(guān)鍵詞:炒扁蕓豆