肉炒豆角怎么炒做法
家常美味——肉炒豆角的簡(jiǎn)單做法
豆角,又稱豇豆,是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、口感鮮美的蔬菜,與肉類搭配炒制,更是家常菜中的經(jīng)典之作,就為大家分享一道簡(jiǎn)單美味的肉炒豆角的做法。
【食材準(zhǔn)備】
- 豆角 300克
- 豬肉 150克
- 姜末 適量
- 蒜末 適量
- 青紅椒 適量(可選)
- 生抽 1湯匙
- 老抽 1茶匙
- 鹽 適量
- 雞精 適量
- 水淀粉 適量
- 食用油 適量
【制作步驟】
- 將豆角洗凈,切成約3厘米長(zhǎng)的段;豬肉切成薄片,用生抽、老抽、水淀粉腌制10分鐘。
- 青紅椒洗凈,去籽,切成與豆角相同長(zhǎng)度的段。
- 熱鍋倒油,油溫5成熱時(shí),放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片變色,撈出備用。
- 鍋中留少許油,放入姜末、蒜末爆香。
- 加入豆角段,快速翻炒至豆角表面微微發(fā)黃。
- 將炒好的肉片重新放入鍋中,加入生抽、老抽、鹽、雞精調(diào)味。
- 加入青紅椒段,快速翻炒均勻。
- 加入適量水淀粉勾芡,使湯汁濃稠。
- 出鍋前,再次翻炒均勻,即可關(guān)火。
【小貼士】
- 豆角在炒制前最好焯水,可以去除豆角中的草酸,減少對(duì)人體的影響。
- 肉片腌制時(shí)加入水淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
- 炒豆角時(shí)火候要大,動(dòng)作要快,以免豆角炒得太老。
肉炒豆角是一道簡(jiǎn)單易學(xué)的家常菜,營(yíng)養(yǎng)豐富,口感鮮美,通過(guò)以上步驟,相信大家都能輕松掌握這道菜的制作方法,快動(dòng)手試試吧,為家人帶來(lái)一份美味佳肴!