萵筍紅蘿卜炒肉做法
萵筍紅蘿卜炒肉是一道簡(jiǎn)單又美味的家常菜,色香味俱佳,深受大眾喜愛,下面就來為大家詳細(xì)介紹這道菜的做法。
【食材】 萵筍1根,紅蘿卜1根,豬肉100克,生抽、鹽、食用油適量。
【步驟】
- 萵筍、紅蘿卜分別洗凈,去皮,切成薄片;豬肉切成薄片,用生抽、鹽腌制10分鐘。
- 熱鍋倒油,油熱后下入腌制好的肉片,翻炒至變色,撈出備用。
- 鍋中留底油,下入萵筍片和紅蘿卜片,翻炒均勻。
- 倒入炒好的肉片,繼續(xù)翻炒均勻。
- 加入適量的鹽調(diào)味,炒勻即可出鍋。
【小貼士】
- 萵筍和紅蘿卜切片時(shí),可以適當(dāng)加入一些鹽腌制一下,這樣炒出來的菜更加入味。
- 炒肉片時(shí),火候不宜過大,以免肉片炒老了口感變差。
- 紅蘿卜中的β-胡蘿卜素在高溫下容易分解,所以炒紅蘿卜時(shí)不宜火候過大。
萵筍紅蘿卜炒肉的做法簡(jiǎn)單易學(xué),口感清爽,營(yíng)養(yǎng)豐富,這道菜適合家庭日常食用,既美味又健康,快來動(dòng)手試試吧!