最簡(jiǎn)單的豬肝炒芹菜做法
最簡(jiǎn)單的豬肝炒芹菜做法,美味又健康
豬肝炒芹菜是一道家常菜,不僅制作簡(jiǎn)單,而且營養(yǎng)豐富,非常適合忙碌的上班族和追求健康飲食的朋友們,下面,就為大家介紹最簡(jiǎn)單的豬肝炒芹菜做法,讓你輕松在家享受美味。
【食材準(zhǔn)備】
- 豬肝 200克
- 芹菜 200克
- 生姜 適量
- 大蒜 適量
- 食用油 適量
- 鹽 適量
- 醬油 適量
- 料酒 適量
- 生粉 適量
【制作步驟】
- 將豬肝洗凈,切成薄片,用鹽、料酒、生粉腌制10分鐘,使其入味。
- 芹菜洗凈,切成段;生姜、大蒜分別切成末。
- 熱鍋涼油,油熱后放入腌制好的豬肝片,快速翻炒至變色,撈出備用。
- 鍋中留少許油,放入生姜末和蒜末爆香。
- 加入芹菜段,快速翻炒至斷生。
- 將炒好的豬肝片重新倒入鍋中,與芹菜一起翻炒均勻。
- 加入適量的鹽和醬油調(diào)味,翻炒均勻即可出鍋。
【小貼士】
- 豬肝切片時(shí),可以適當(dāng)切薄一些,這樣更容易炒熟,口感也更佳。
- 芹菜不宜炒得過久,以免失去脆嫩口感。
- 豬肝含有豐富的鐵質(zhì),搭配富含維生素C的芹菜,有助于鐵的吸收,是一道很好的補(bǔ)血菜。
通過以上簡(jiǎn)單的步驟,一道美味的豬肝炒芹菜就完成了,這道菜色香味俱佳,營養(yǎng)豐富,是一道適合家庭日常飲食的佳肴,快動(dòng)手試試吧,讓你的餐桌更加豐富多彩!