清炒毛豆炒豬肉的做法
家常美味——清炒毛豆炒豬肉的做法
毛豆炒豬肉是一道色香味俱佳的家常菜,不僅營養(yǎng)豐富,而且制作簡單,非常適合忙碌的上班族和追求健康飲食的家庭,下面,就為大家詳細介紹一下清炒毛豆炒豬肉的做法。
【材料準(zhǔn)備】
- 毛豆:200克
- 豬里脊肉:150克
- 姜末:適量
- 蒜末:適量
- 青紅椒:適量(可選)
- 生抽:1湯匙
- 老抽:半湯匙
- 鹽:適量
- 食用油:適量
- 水淀粉:適量
【制作步驟】
- 毛豆去殼,用清水沖洗干凈,瀝干水分備用。
- 豬里脊肉切成薄片,加入少許生抽、老抽、水淀粉,抓拌均勻,腌制10分鐘。
- 青紅椒洗凈切絲,備用。
- 熱鍋涼油,油溫5成熱時,下入姜末和蒜末爆香。
- 加入腌制好的豬肉片,快速翻炒至肉片變色,炒至肉片表面微焦。
- 倒入毛豆,繼續(xù)翻炒均勻。
- 加入生抽、老抽調(diào)味,根據(jù)個人口味適量加鹽。
- 加入青紅椒絲,快速翻炒幾下,使食材充分混合。
- 出鍋前,可根據(jù)個人喜好加入少許水淀粉勾芡,使菜肴更加鮮美。
- 炒至毛豆熟透,湯汁濃稠,即可出鍋裝盤。
【小貼士】
- 毛豆在烹飪前要提前浸泡,這樣可以使毛豆更加容易熟透,口感也更佳。
- 豬肉切片時,要盡量切得薄一些,這樣炒出來的肉片更加嫩滑。
- 翻炒過程中,火候要掌握好,以免燒糊。
- 毛豆炒豬肉不宜加太多水,以免影響菜肴的口感。
清炒毛豆炒豬肉是一道簡單易學(xué)的家常菜,不僅適合家庭聚餐,也適合作為工作日的晚餐,快來試試吧,相信你一定會愛上這道美味的菜肴!