煮肉炒水芹菜怎么炒
家常美味——煮肉炒水芹菜的做法
水芹菜,又稱水芹,是一種常見的蔬菜,其葉柄脆嫩,營養(yǎng)豐富,具有清熱解毒、利尿消腫的功效,搭配煮肉一起炒,既保留了水芹菜的清新口感,又增添了肉類的鮮美,下面,就為大家詳細介紹一下煮肉炒水芹菜的做法。
【食材準備】
- 水芹菜:300克
- 豬肉:150克
- 蒜末:適量
- 生姜:適量
- 食用油:適量
- 鹽:適量
- 生抽:適量
- 老抽:少許
- 雞精:適量
【烹飪步驟】
- 將水芹菜洗凈,切成段;豬肉切成薄片,用少許鹽、生抽、老抽腌制10分鐘。
- 生姜切絲,備用。
- 熱鍋倒油,油熱后下入腌制好的豬肉片,翻炒至變色,撈出備用。
- 鍋中留少許油,放入蒜末和姜絲爆香。
- 下入水芹菜段,快速翻炒至斷生。
- 將炒好的豬肉片重新放入鍋中,與水芹菜一起翻炒均勻。
- 加入適量的鹽、雞精調(diào)味,炒勻即可出鍋。
【小貼士】
- 炒水芹菜時,火候不宜過大,以免水芹菜變黃,影響口感。
- 豬肉切片時,可以適當冷凍一下,這樣切出來的肉片更加均勻,炒出來的菜肴更加美觀。
- 水芹菜炒制時間不宜過長,以免失去口感。
煮肉炒水芹菜是一道簡單易學的家常菜,既美味又營養(yǎng),通過這道菜,我們可以享受到水芹菜的清新口感和豬肉的鮮美,是一道不可多得的美味佳肴,快動手試試吧,相信你一定會喜歡!