金瓜山藥炒肉片怎么炒
金瓜山藥炒肉片——家常美味的制作秘訣
金瓜山藥炒肉片是一道色香味俱佳的家常菜,不僅營(yíng)養(yǎng)均衡,而且制作簡(jiǎn)單,是家庭餐桌上的???,下面,就讓我為大家詳細(xì)介紹一下這道菜的制作方法。
【食材準(zhǔn)備】
- 金瓜 1個(gè)
- 山藥 1根
- 豬里脊肉 200克
- 青紅椒各1個(gè)
- 蔥、姜、蒜適量
- 生抽、料酒、鹽、糖、水淀粉、食用油適量
【制作步驟】
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將金瓜洗凈,去皮去籽,切成薄片;山藥去皮,切成薄片,放入清水中浸泡防止氧化變黑;豬里脊肉切成薄片,用生抽、料酒、水淀粉腌制10分鐘。
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青紅椒洗凈,去籽,切成片;蔥、姜、蒜切成末。
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熱鍋冷油,油溫5成熱時(shí),下入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片變色,撈出備用。
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鍋中留少許油,下入蔥姜蒜末爆香,再加入青紅椒片翻炒至斷生。
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接著放入金瓜片和山藥片,加入適量的鹽和糖調(diào)味,翻炒均勻。
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將炒好的肉片重新倒入鍋中,與金瓜山藥片一起快速翻炒均勻。
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翻炒至所有食材熟透,湯汁濃稠,即可出鍋裝盤。
【小貼士】
- 山藥切片后要立即浸泡在水中,以防氧化變黑。
- 肉片腌制時(shí),加入水淀粉可以使肉片更加嫩滑。
- 炒肉片時(shí)油溫不宜過(guò)高,以免肉片煎糊。
- 金瓜和山藥不宜炒制時(shí)間過(guò)長(zhǎng),以免口感變差。
金瓜山藥炒肉片色澤鮮艷,口感豐富,是一道極具營(yíng)養(yǎng)的家常菜,學(xué)會(huì)這道菜的制作方法,讓您輕松成為家庭美食達(dá)人,快動(dòng)手試試吧!
關(guān)鍵詞:炒肉片