蕓豆炒木耳炒肉片的做法
家常美味——蕓豆炒木耳炒肉片的做法
在忙碌的生活中,一道簡單又美味的家常菜無疑能為家人帶來溫馨的氛圍,就讓我為大家分享一道色香味俱佳的菜品——蕓豆炒木耳炒肉片的做法。
【材料準(zhǔn)備】
- 蕓豆 200克
- 木耳 50克
- 豬里脊肉 150克
- 青紅椒各1個(gè)
- 姜蒜末適量
- 食用油 適量
- 生抽 1湯匙
- 老抽 1茶匙
- 鹽 適量
- 白胡椒粉 少許
- 水淀粉 適量
【制作步驟】
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準(zhǔn)備食材:將蕓豆洗凈,去筋,切成斜段;木耳提前泡發(fā),洗凈,撕成小朵;豬里脊肉切成薄片,用生抽、老抽、鹽、白胡椒粉和水淀粉腌制10分鐘。
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熱鍋涼油:鍋中倒入適量食用油,油熱后放入姜蒜末炒香。
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炒肉片:將腌制好的肉片放入鍋中,快速翻炒至肉片變色,肉片炒至斷生后盛出備用。
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炒蕓豆:鍋中留少許油,放入蕓豆和木耳,加入少許鹽,翻炒均勻。
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加入肉片:將炒好的肉片重新放入鍋中,與蕓豆和木耳一起翻炒。
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調(diào)味:根據(jù)個(gè)人口味,可以適量加入生抽、老抽調(diào)味。
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出鍋:炒至所有食材熟透,湯汁略微收干,即可出鍋裝盤。
【小貼士】
- 蕓豆不易煮熟,所以在炒之前最好先焯水。
- 肉片腌制時(shí)加入水淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
- 木耳提前泡發(fā),可以縮短炒制時(shí)間,保持食材的口感。
這道蕓豆炒木耳炒肉片,色澤鮮艷,口感豐富,營養(yǎng)豐富,非常適合家庭日常食用,快動(dòng)手試試吧,相信你也會(huì)做出一道美味的佳肴!
關(guān)鍵詞:炒菜